헬스장비 추천 | 어떤 장비로 시작해야될까? 그래야되는 이유
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헬스 장비 추천
이제 막 헬스를 시작하고 싶으시거나, 운동을 시작한지 얼마 되지않아 어떤 장비를 사야되는지 고민이 되시는 분들을 위해 꼭! 필요한 장비를 추천드리겠습니다.
어떤 장비는 있어도 그만 없어도 그만이라면 오늘 소개해드릴 장비는 어떤 이유에서 필요한지까지 알려드리겠습니다.
첫번째, 추천 장비 헬스 스트랩 (일명 퀵그립)
헬스스트랩도 다양한 종류가 많아서 어떤걸 사야되는지 초보자분들은 어려울 수 있습니다. 수 많은 장비를 모두 사용해본 저로써는 처음 장비를 산다면 무조건 퀵그립을 추천드립니다.
이미 PT트레이너 분들도 처음 장비를 구매할 때 퀵그립을 추천하는데 그 이유를 알려드리겠습니다.
퀵그립 추천이유
운동을 시작한 이유가 다이어트도 있고, 덩치가 커지고 싶은 분들도 있고, 비율좋은 멋진 몸매를 만들고 싶은 분들 다양하게 있을 것입니다.
이때, 누구보다 빠르게 성과를 보기 위해서는 등근육을 성장 시켜야 하는데, 이때 보조 해주는 장비가 퀵그립입니다.
운동을 처음 시작한다면 등 근육 자극도 근육량이 작아서 찾기 힘들고, 제대로 된 수행 동작을 할 수없으며, 등 근육에 비해 작은 팔의 전완근이 먼저 힘이 빠져서 오롯히 등 자극을 느낄 수 없습니다.
그렇기때문에, 초보일수록 사용해야 되는 장비가 바로 퀵그립입니다.
퀵그립도 다양한 브랜드가 있는데요, 제가 추천하는 장비는 삼디오백 퀵그립입니다.
제품력도 뛰어나고, 가격면에서도 19,900원으로 현재 헬스인들 사이에서 아주 핫한 제품입니다.
시중 모든 제품을 사용해보고 추천드리기 때문에 믿고 구매하시면 됩니다.
두번째, 추천 장비 손목보호대
두번째로 알려드릴 제품은 손목보호대입니다. 리스트랩이라고 부르기도 하며, 운동 중 가장 다치기 쉬운 부위 중 한 곳이 손목입니다.
추천이유
손목부상을 피하기 위해 필수로 사용해야 되는 제품으로 아무리 열정적으로 운동을 가려고 해도 부상을 입으면 갈 수 없기 때문에 초보자, 중급자, 상급자 할 것없이 보호장비는 착용하는 것이 좋겠습니다.
또한, 손목보호대를 하고 있다고해서 운동에 방해가 되거나 근육 성장이 느려지거나 하는 것이 아니기 때문에 꼭 착용하시길 바랍니다.
우리의 몸의 관절 부분은 무한이 아니 유한합니다. 나이가 들수록 퇴화되기 때문에 젊을 때부터 관리를 해야 오랫동안 사용할 수 있으니 건강해지려고 시작한 운동인 만큼 꼭 착용하세요.
마찬가지로, 손목보호대 역시 삼디오백 손목보호대를 추천드립니다.
쫀쫀하게 손목을 잡아주고, 스판으로 잡아주기 때문에 안전하게 운동을 진행할 수 있습니다.
가격은 12,900원으로 매우 착한 가격에 형성되어 있습니다. 비싸다고 좋은 것이 아니기 때문에 강력 추천드립니다.
다른 많은 보호장비와 보조장비들도 있지만 가장 필요한 두가지를 오늘 소개해드렸습니다. 나머지 장비들은 좀 더 운동을 하시면서 구매하시고, 오늘 두가지 장비는 초보자도 사용하기 좋기때문에 구매를 추천드립니다.
지금까지 헬스장비 추천 | 어떤 장비로 시작해야될까? 그래야되는 이유 정보를 알아보았습니다.
언제나 가장 중요한 것은 안전이니 안전득근 하시길 바랍니다.